{"id":388,"date":"2023-11-10T14:43:26","date_gmt":"2023-11-10T12:43:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fysioclinic.net\/?page_id=388"},"modified":"2023-11-10T15:10:11","modified_gmt":"2023-11-10T13:10:11","slug":"hieronta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fysioclinic.net\/index.php\/hieronta\/","title":{"rendered":"Hieronta"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-3 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large has-custom-border\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.fysioclinic.net\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DSCF1311-682x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-379\" style=\"border-radius:100px\" srcset=\"https:\/\/www.fysioclinic.net\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DSCF1311-682x1024.jpg 682w, https:\/\/www.fysioclinic.net\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DSCF1311-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.fysioclinic.net\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DSCF1311-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.fysioclinic.net\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DSCF1311-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.fysioclinic.net\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DSCF1311-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/www.fysioclinic.net\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DSCF1311.jpg 1666w\" sizes=\"(max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Hieronta on terapeuttinen hoitomenetelm\u00e4, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kehon pehmytkudosten manuaalisia mobilisaatioita rentoutuksen edist\u00e4miseksi, verenkierron lis\u00e4\u00e4miseksi ja lihaskireyksien lievitt\u00e4miseksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Erilaisten hierontatekniikoiden avulla, hieronta auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n kipua, parantamaan liikkuvuutta ja edist\u00e4\u00e4 paranemista erilaisissa terveystiloissa. Lis\u00e4ksi hieronta vaikuttaa my\u00f6nteisesti sek\u00e4 fyysiseen ett\u00e4 henkiseen terveyteen, ja sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n stressin ja ahdistuksen lievitt\u00e4miseen sek\u00e4 unen laadun parantamiseen ja hyvinvoinnin edist\u00e4miseen.<\/p>\n\n\n\n<p>Nopeuttaaksemme paranemisprosessia esim. kroonisissa j\u00e4nne- tai j\u00e4nteen kinnityskohdan tulehduksissa k\u00e4yt\u00e4mme poikittaishierontaa. Tavoitteena on pehment\u00e4\u00e4 arpeutunutta kudosta, lis\u00e4t\u00e4\u00e4n verenkiertoa ja aineenvaihduntaa alueella ja siten nopeuttaa ja parantaa paranemisprosessia.<\/p>\n\n\n\n<p>Poikittaishieronta k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n my\u00f6s akuuteissa lihaksrev\u00e4hdyksiss\u00e4\/ven\u00e4hdyksiss\u00e4, n\u00e4iss\u00e4 tapauksissa maksimoimaan elastisuus arpeutuneessa kudoksessa, joka muodostuu paranemisprosessin aikana. <\/p>\n\n\n\n<p>Hieronnassa on erilaisia tyylej\u00e4, kuten klassinen hieronta, urheiluhieronta ja mobilisoiva hieronta. Hoitomenetelm\u00e4 ja -tekniikka sopeutetaan yksil\u00f6llisiin tarpeisiin ja tavoitteisiin parhaan mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hieronta on terapeuttinen hoitomenetelm\u00e4, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kehon pehmytkudosten manuaalisia mobilisaatioita rentoutuksen edist\u00e4miseksi, verenkierron lis\u00e4\u00e4miseksi ja lihaskireyksien lievitt\u00e4miseksi. Erilaisten hierontatekniikoiden avulla, hieronta auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n kipua, parantamaan liikkuvuutta ja edist\u00e4\u00e4 paranemista erilaisissa terveystiloissa. Lis\u00e4ksi hieronta vaikuttaa my\u00f6nteisesti sek\u00e4 fyysiseen ett\u00e4 henkiseen terveyteen, ja sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n stressin ja ahdistuksen lievitt\u00e4miseen sek\u00e4 unen laadun parantamiseen ja hyvinvoinnin edist\u00e4miseen. Nopeuttaaksemme [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"blog-alternative","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fysioclinic.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/388"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fysioclinic.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fysioclinic.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fysioclinic.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fysioclinic.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=388"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.fysioclinic.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/388\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":398,"href":"https:\/\/www.fysioclinic.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/388\/revisions\/398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fysioclinic.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}